Описание
Спортивные площадки без такого оборудования сложно назвать хорошо оснащенными: выполняемые на спортивных тренажерах «Подтягивание» силовые упражнения — одни из базовых — без них невозможно грамотно выстроить комплекс занятий. В тренировку вовлекаются мышцы живота, несколько суставов, позвоночник, предплечья и лопатки. Снаряд предельно прост и удобен. Он рассчитан на использование одним человеком и основан на работе с собственным весом, что обеспечивает щадящее безопасное воздействие на тренирующегося.
